為傳承和弘揚中華優(yōu)秀傳統文化，鄭州健康學院中醫(yī)系教師團隊近日走進鄭州市西湖中學和云臺山外國語學校，開展“中醫(yī)文化進校園”系列活動。通過講授八段錦、推拿手法、經絡腧穴等中醫(yī)傳統知識，為學生們帶來了一場生動有趣的中醫(yī)文化體驗課，助力文化育人，播撒健康種子。

傳統養(yǎng)生功法進課堂，強身健體樹自信

活動中，中醫(yī)系教師為西湖中學的學生們現場演示并教授了“八段錦”這一傳統養(yǎng)生功法。

老師們以通俗易懂的語言講解動作要領，強調“松緊結合、動靜相兼”的養(yǎng)生理念。學生們在練習中感受到中華傳統體育的獨特魅力。

手把手傳授推拿技藝，體驗中醫(yī)智慧

在推拿手法教學環(huán)節(jié)，教師們通過演示互動實操，向云臺山外國語學校的國內外學生們教授了常用穴位以及推拿技巧。

學生們兩人一組互相練習，在“找穴位、試手法”的過程中感受中華優(yōu)秀傳統文化的博大精深和中醫(yī)經絡的奇妙。

文化育人潤無聲，厚植家國情懷

讓青少年從小接觸中醫(yī)文化，既能培養(yǎng)健康生活方式，更能從“岐黃之術”中感悟中華文明的博大精深。通過中醫(yī)藥文化進校園系列活動的持續(xù)開展，更能幫助年輕一代建立起對民族文化的深層認同。

將中醫(yī)藥知識融入青少年教育體系，在學生心中播下熱愛中華優(yōu)秀傳統文化的種子，帶他們領略文化的獨特魅力、增強文化自信。這顆種子能夠在孩子們心中生根發(fā)芽，培養(yǎng)出更多的傳承者和傳播者，讓古老的中醫(yī)藥文化在校園中煥發(fā)新的生機與活力。